Scopri come l’esercizio aerobico migliora cuore, vasi e respiro. Differenze tra allenamento continuo, intervallato e ad alta intensità (HIIT e SIT), con indicazioni di sicurezza per chi ha o ha avuto problemi cardiaci.

Cos'è la prevenzione secondaria e perché è importante La  prevenzione secondaria cardiovascolare  riguarda tutte le strategie che aiutano a ridurre il rischio di nuovi eventi cardiaci o complicazioni in chi ha già una patologia del cuore. Non riguarda solo chi ha avuto un infarto o un'angioplastica: comprende anche pazienti post  cardiochirurgia maggiore , come bypass coronarico, sostituzione delle valvole cardiache o interventi sull'aorta, oltre a chi convive con insufficien